Pilates dvd
Találatok száma: 2 | 1/1. oldal | Rendezés: |
-
- Eredeti pilates - Élénkítő - DVDRael Isacowitz, a Pilates módszer nemzetközileg elismert szakembere és oktatója. 25 éves tapasztalattal rendelkezik e területen. Ez id? alatt, alapos gyakorlatra tett szert öt kontinensen, de nem csak a Pilates-ben, hanem a táncban is. Sokan ismerik ?t nemcsak Pilates mesterként, de hivatásos táncosként, atlétaként, jóga oktatóként és tanárként is. Rael a BASI (Nemzetközi Test M?vészet és Tudomány) megalapítója, mely 1989 óta m?ködik. Ez a világszerte elismert intézmény átfogó oktatási programot849 Ft
-
Gabo Kiadó A fitlabda és a pilates - Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás -DVD-melléklettelA fitlabda vagy fitball ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában. A mozgások a Pilates alapelvei szerinti mozdulatokkal kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs képességét. Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amel3.915 Ft