Napos program

A rendszeres meditáció kétségkívül az egyik leghasznosabb dolog, amit önmagadért tehetsz. A kutatások szerint igazolhatóan csökkenti a szorongást, az érzelmi stresszt, a depresszív tüneteket, a fizikai fájdalmat, javítja az érzelemszabályozást, az alvás m

Miként szabadulhatunk meg kínzó allergiánktól? Dr. Susanne Bennett holisztikus kiropraktor, több mint húsz éves klinikai tapasztalata alapján feltárja az életünket megnehezítő tünetek valódi okait. 7 napos programjában a tápláléktól a gardróbszekrényig so

A rendszeres meditáció kétségkívül az egyik leghasznosabb dolog, amit önmagadért tehetsz. A kutatások szerint igazolhatóan csökkenti a szorongást, az érzelmi stresszt, a depresszív tüneteket, a fizikai fájdalmat, javítja az érzelemszabályozást, az alvás minőségét, a koncentrációt, a memóriát, a fizikai egészséget, növeli az elégedettség és a boldogság érzését, valamint az együttérzést is, ezáltal közvetve javítja az emberi kapcsolatokat. A szerteágazó pozitív hatások ismeretében sokan szeretnéne

Vajon lehetséges-e csupán hét nap alatt érezhetően javítani a párkapcsolatunk minőségét? Dr. John Gottman ígérete szerint igen – márpedig ő nem beszél a levegőbe: az Egyesült Államok legismertebb matematikus-pszichológusaként minden állítását kemény adato

Vajon lehetséges-e csupán hét nap alatt érezhetően javítani a párkapcsolatunk minőségét? Dr. John Gottman ígérete szerint igen - márpedig ő nem beszél a levegőbe: az Egyesült Államok legismertebb matematikus-pszichológusaként minden állítását kemény adatokkal támasztja alá. Gottman neve fogalom az egész világon, ugyanis egyedülálló kutatása keretében negyven éven keresztül több mint háromezer pár kapcsolatát figyelte meg a híres Szerelemlaborban, azok minden elképzelhető aspektusát mérve és el

A rendszeres meditáció kétségkívül az egyik leghasznosabb dolog, amit önmagadért tehetsz. A kutatások szerint igazolhatóan csökkenti a szorongást, az érzel...

A rendszeres meditáció kétségkívül az egyik leghasznosabb dolog, amit önmagadért tehetsz. A kutatások szerint igazolhatóan csökkenti a szorongást, az érzelmi stresszt, a depresszív tüneteket, a fizikai fájdalmat, javítja az érzelemszabályozást, az alvás minőségét, a koncentrációt, a memóriát, a fizikai egészséget, növeli az elégedettség és a boldogság érzését, valamint az együttérzést is, ezáltal közvetve javítja az emberi kapcsolatokat. A szerteágazó pozitív hatások ismeretében sokan szeretnén

A rendszeres meditáció kétségkívül az egyik leghasznosabb dolog, amit önmagadért tehetsz. A kutatások szerint igazolhatóan csökkenti a szorongást, az érzelmi stresszt, a depresszív tüneteket, a fiz...

Miként szabadulhatunk meg kínzó allergiánktól? Dr. Susanne Bennett holisztikus kiropraktor, több mint húsz éves klinikai tapasztalata alapján feltárja az életünket megnehezítő tünetek valódi okait. 7 napos programjában a tápláléktól a gardróbszekrényig sorra veszi a nyilvánvaló vagy éppen meglepő allergénforrásokat, és konkrét lépéseket ajánl otthonunk és szervezetünk megtisztítása érdekében. Ha követjük a tanácsait és ajánlásait, sokkal egészségesebbnek és energikusabbnak érezzük majd magunkat.

Miként szabadulhatunk meg kínzó allergiánktól? Dr. Susanne Bennett holisztikus kiropraktor, több mint húszéves klinikai tapasztalatait összegzi, és feltárja az életünket

Vajon lehetséges-e csupán hét nap alatt érezhetően javítani a párkapcsolatunk minőségét? Dr. John Gottman ígérete szerint igen - márpedig ő nem beszél a levegőbe: az Egyesült Államok legismertebb matematikus-pszichológusaként minden állítását kemény a...

Vajon lehetséges-e csupán hét nap alatt érezhetően javítani a párkapcsolatunk minőségét? Dr. John Gottman ígérete szerint igen - márpedig ő nem beszél a levegőbe: az Egyesült Államok legismertebb matematikus-pszichológusaként minden állítását kemény adatokkal támasztja alá.Gottman neve fogalom az egész világon, ugyanis egyedülálló kutatása keretében negyven éven keresztül több mint háromezer pár kapcsolatát figyelte meg a híres Szerelemlaborban, azok minden elképzelhető aspektusát mérve és eleme

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és

Íme Tara Stiles egész testet és elmét átalakító 4 hetes méregtelenítő terve, amivel egészségesebb és fenntarthatóbb szokásokat alakíthatsz ki magadnak. „Egyszerű újraindítás, hogy jobban érezd magad és jobb életet élhess.” Deepak Chopra Mélyen legbelül

Íme Tara Stiles egész testet és elmét átalakító 4 hetes méregtelenítő terve, amivel egészségesebb és fenntarthatóbb szokásokat alakíthatsz ki magadnak. „Egyszerű újraindítás, hogy jobban érezd magad és jobb életet élhess.” Deepak Chopra Mélyen legbelül mind arra vágyunk, hogy megszabaduljunk a stressz mérgező körforgásától, a szorongástól és a bizonytalanságtól. Kellemetlen bevallanunk, mennyire eltávolodtunk valódi önmagunktól, mentális, fizikai és spirituális egészségünktől és emberi kapcsolat

"Akik pozitív orientációjú agyműködésre optimális mentális egészségre vágynak, ezt a könyvet nagyon jól hasznosíthatják az életükben. A könyv célja, hogy egy jól áttekinthető, rendszerbe foglalt és a boldogság megteremtésének útjait saját élménygyakorlatokkal elevenné tevő programmal segítsen Téged a tartós boldogság elérésében, a negatív érzelmi állapotok csökkentésében és a negatív érzelmi hatások ""méregtelenítésében"". Nagy szükséged van erre ahhoz, hogy rátalálj saját utadra, hogy kiegyens

Íme Tara Stiles egész testet és elmét átalakító 4 hetes méregtelenítő terve, amivel egészségesebb és fenntarthatóbb szokásokat alakíthatsz ki magadnak....

A Vichy Izzadságszabályozó 7 napos kezelés új generációs mikrofinomságú izzadásgátló hatóanyagokat tartalmaz a hónalj izzadásával szembenicélzott hatásért. Eredmények: akár 7 napos hatékonyság*. A hónalj száraznak és frissnek érződik. Az izzadás tudomá

A csomag tartalma: 1 üveg Zöldbúzafű koktél , 1 üveg Zöldséglé , 1 üveg Ananászlé , 1 üveg Céklalé , 1 üveg Sárgarépalé  (5x750 ml-es ivólevek)