Edzésprogram

Új test című filmünk kombinálja az aerobicot az erősítéssel és az alakformálással. Az edzésprogram hatékonysága kis súlyok használatával tovább fokozható! Az edzést közepes iramban kell végrehajtani, ami hatékonyabban égeti a zsírt, mint a többi, nagy...

Javítsa az anyagcseréjét és égesse el a zsírt, ennek a szórakoztató, minden edzettségi szint számára megfelelõ gyakorlatsornak a segítségével! Égesse el a kalóriákat és csökkentse a teste zsírtartalmát! A gyakorlatokat végezheti eltérõ intenzitással a...